Ровный, стабильный менструальный цикл косвенно свидетельствует о том, что в организме женщины все в порядке (хотя, конечно, есть исключения). Однако в определенном возрасте «критические дни» начинают приходить значительно реже, периодичность их сбивается. Это – признак начала длительного процесса, называемого климаксом. Но иногда это время приходит раньше, чем ожидается. Как распознать симптомы раннего климакса, и поможет ли лечение остановить этот процесс.
Что значит «ранний климакс»
Климакс неизбежен, однако норма его наступления – 45-50 лет. Если репродуктивная система завершает свою работу до 40 лет, говорят о преждевременном климаксе. Если от 40 до 45 – о раннем.
Случаи, когда яичники перестают «выпускать» ежемесячно зрелую яйцеклетку в 30-35-летнем возрасте, достаточно редки. Чаще всего они обусловлены патологическими процессами в организме:
- тяжелым аутоиммунным заболеванием;
- осложнениями на вирусное заболевание;
- последствиями анорексии.
Если проблемы с менструальным циклом наблюдает у себя женщина от 40 до 45 лет, скорее всего, врач поставит ей диагноз: «Ранний климакс». Повернуть время вспять вряд ли получится, но проверить состояние здоровья и найти причину раннего угасания репродуктивной функции нужно.
Как самостоятельно определить изменение репродуктивной функции
Женщина, внимательная к своему здоровью, не пропустит первых настораживающих симптомов. К признакам раннего климакса у женщин относятся:
- удлинение (иногда, напротив, укорочение) цикла;
- нечеткая периодичность привычных кровотечений;
- изменение характера менструации: в один месяц она может быть скудной, в другой – длиться более 8 дней, переходя в маточное кровотечение.
Одновременно или чуть позже к симптомам раннего климакса у женщин, независимо от возраста, присоединяются:
- скачки артериального давления;
- «приливы»;
- головная боль;
- раздражительность, нервозность;
- необъяснимая усталость.
Легче ли становится женщине, когда она вступает в новый этап своей жизни (кстати, перевод слова «климакс» с латыни – «ступени»)? Для сравнения взглянем в таблицу.
Со стороны органов и систем | Репродуктивный период | Климактерическая перестройка | Постменопауза |
Нервная система | Неконтролируемые «циклические» перепады настроения, тоска и раздражение перед «критическими днями» | Частые вспышки агрессии, плаксивость, усталость – в разные периоды, вне явной зависимости от внешних причин | Обычно ровное, спокойное настроение |
Репродуктивная система | В норме ничего не доставляет беспокойства, кроме периода месячных. Возможен выраженный ПМС: боли в груди, внизу живота, слабость. | Нерегулярные пугающие кровотечения или кровомазание. Возможно появление мастопатии. | В норме ничего не доставляет беспокойства. Возможна сухость влагалища, вызывающая неприятные ощущения при половом акте. Ликвидируется с помощью лубрикантов. |
Обмен веществ, вес тела | Вес тела в норме, колебания на килограмм-другой в фолликулярную и лютеиновую фазы (склонность к отекам во второй). | Увеличение или снижение веса вне зависимости от рациона и двигательной активности | Вес держится на стабильной отметке, если женщина ведет правильный образ жизни и не страдает системными заболеваниями. |
Сердце и сосуды | Сердце и сосуды защищены, очень мал риск инфарктов или инсультов | Колебания гормонального фона приводят к первым тревожным «звоночкам» со стороны сердца | Риск инфарктов и инсультов уравнивается у женщин старшей возрастной группы и у мужчин: природной гормональной поддержки больше нет. |
Таким образом, в климаксе есть даже свои «плюсы».
Методы, чтобы отсрочить климакс
Строго говоря, отсрочить наступление климакса невозможно. Почему? Дело в том, что природа еще до рождения девочки определяет, каков будет ее «личный запас» потенциальных яйцеклеток – антральных фолликулов. Эти фолликулы находятся в организме в зачаточном состоянии. Каждый месяц некоторое их количество начинает созревать, но останавливается в росте. Один становится доминантным, затем разрывается, выпускает яйцеклетку, которая погибает (если не оплодотворится). Все остальные фолликулы, которые «пустились в рост» в этом цикле, претерпевают обратное развитие.
Так ежемесячно женщина теряет свой фолликулярный запас. У кого-то он может иссякнуть до считающегося нормальным срока. Яичники истощаются, больше не отвечают на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), «побуждающий» их работать. В ответ уровень этого гормона еще возрастает. Высокий уровень в крови ФСГ (20 ед/л и выше) говорит о том, что необратимые изменения в яичниках, увы, произошли. Если женщина не успела реализовать свое желание стать матерью – она уже ничего не сможет сделать.
Причины раннего климакса у женщин:
- наследственность;
- аутоиммунные болезни;
- заболевания обмена веществ;
- операции на яичниках.
Отстрочить ранний климакс нельзя, если есть предрасположенность. Правда, есть мнение, что немного помогают сберечь фолликулы противозачаточные таблетки (это так, однако процент «сбереженных» потенциальных яйцеклеток ничтожно мал, даже если пить КОКи годами). Кроме того, продлению фертильности способствуют беременности.
Если кардинально решить проблему климакса у женщин в раннем возрасте пока невозможно, то помочь себе перенести его проявления вполне реально. Есть медицинские и народные методы.
Лечение медикаментами
Следует явиться на прием к гинекологу. После обследования, включающего анализ уровня гормонов, УЗИ органов малого таза, маммографии, женщине будут назначены препараты эстрадиола.
Поскольку этот эстероген стимулирующе влияет на эндометрий, одновременно врач может порекомендовать гестагены, например, «Дюфастон».
Кроме гормональных препаратов, для лечения раннего климакса, гинеколог посоветует витаминные комплексы, содержащие витамины А, С, Е, группы В. Не исключено, что он добавит гомеопатические препараты: «Ременс», «Глоноин», «Климадинон».
Не помешает узнать: что провоцирует гормональный сбой у женщин и мужчин, как его восстановить?
Слизь перед менструацией норма или признак заболевания? Читайте далее.
Причины боли при климаксе: https://venerolog-ginekolog.ru/gynecology/diseases/prichinyi-boley-pri-klimakse.html.
Лечение при помощи народных средств
Народные средства в данном случае являются вспомогательными.
Из рецептов «без химии» можно попробовать следующие:
- Смесь цедры лимона с яичной скорлупой. Взяв 10 лимонов, измельчив их и добавив к ним скорлупу 5 яиц, нужно настаивать смесь 8 суток. Затем принимаем «лекарство» по 2 столовых ложки трижды в день. Средство успокаивает нервную систему, налаживает настроение.
- Пейте маточное молочко – по утрам и вечерам, по 1 капсуле.
- Можно залить 3 столовых ложки семян укропа половиной литра кипятка. Настаиваем час. Разбавляем водой до литра. Пьем полстакана трижды в день.
- Стоит попробовать принимать ванны с корнем полыни. Настой полыни выливаем в ванну и принимаем ее 15 минут. Будет спокойнее сон, уйдет раздражительность.
Это самые простые рецепты, не требующие вложения времени и средств.
Отзывы о раннем климаксе
Мария:
Никак не ожидала, что месячные прекратятся в 41 год. Этот период переживала мучительно, но мне попалась грамотная гинеколог, которая хорошо подобрала гормональную терапию, и я снова почувствовала вкус к жизни.
Анна:
У моей мамы месячные закончились в районе 40 лет. Поэтому я знала, что и мне предстоит подобное. Да, пару лет мне было непросто, были и приливы, и приступы раздражительности, но лекарства и витамины оказались эффективными. Я не страдала, как мама в свое время, когда лечить такое врачи не умели.
Ранний климакс – не слишком приятное явление. Но помните: это не болезнь, когда-нибудь он закончится, и вы снова вздохнете свободно. Жизнь на этом не заканчивается, просто начинается ее новый этап, очередная «ступенька». Надо только помочь своему организму быстрее и легче эту ступень преодолеть.
Разобраться с причинами раннего климакса, и понять что с этим делать поможет видео:
Приливы сильной интенсивности помогает облегчить чай из душицы, которые оказывает успокаивающее действие на психику и уменьшает кровотечения. Другие полезные свойства душицы – стимуляция лактации, продление работы яичников при раннем климаксе, нормализация цикла. Однако в период беременности пить такой чай нельзя, иначе может быть выкидыш.
C началом климакса состояние стало скакать, было плохо, потела и вес стала набирать.. Много чего пробовала, чтобы состояние облегчить. И помогли фитоэстрогены Климафит Твинс Тэк. Приливы сократились, потом стали реже и не такие сильные. К концу курса полостью ушли