Болезненные месячные или же по-научному – альгоменорея, сопровождаются сильными приступами боли в нижней части живота и тошнотой, головокружением и чрезмерной раздражительностью. Все это доставляет массу неприятностей и потому закономерно встает вопрос о том, в чем сокрыты причины очень болезненных месячных, и что делать с этим в домашних условиях?
Боли при месячных – причины
В отношении первопричин – врачи выделяют два основных фактора, это физиологические причины и гормональный дисбаланс. Если говорить о гормональном дисбалансе – провоцирует болевой синдром именно переизбыток простагландина.
Почему месячные проходят болезненно:
- Инфекционно-воспалительные процессы, протекающие в репродуктивной системе и органах малого таза женщины, а также злокачественные/доброкачественные новообразования и варикозное расширение вен.
- Применение средств контрацепции, в частности внутриматочной спирали.
- Частое проведение медицинских абортов и иных внутриматочных оперативных вмешательств – в этом случае происходит рубцевание ткани, вследствие чего проходят и болезненные менструации.
- Причиной очень болезненных месячных у женщин могут быть осложнения после операции на придатках матки и осложнения после родов, а также осложнения после перенесенного кесарева.
- Чрезмерное умственное, а также физическое переутомление, несоблюдение нормального режима труда и отдыха.
Как облегчить болевые ощущения
По медицинской статистике – болезненные менструации возникают у девочек-подростков на стадии становления менструального цикла, и пока он не установиться, они будут беспокоить 2-3 года. Помимо всего прочего – все, кто ведет нездоровый образ жизни, также жалуются на больные месячные.
Сам же комплекс оздоровительных мер, направленных на устранение болезненных менструаций, включает в себя:
- лечение запущенных и текущих заболеваний, как репродуктивной системы, так и всего организма;
- грамотная организация режима труда и отдыха, а также назначение специальной диеты – в этом даст совет врач гинеколог и диетолог;
- отказ от вредных пристрастий – курения и алкоголя, наркотиков, а также прохождение курса физпроцедур;
- положительные результаты борьбы с болезненными менструациями дает и курс иглоукалывания и рефлексотерапия, прием витаминов.
В домашних условиях можно сделать легкий массаж по нижней части живота, следуя по часовой стрелке, после, укутайтесь в тепло, либо примите теплый душ.
Способы лечения без медикаментов
В арсенале народной медицины имеется немало средств, посредством которых можно снять болевой синдром при альгоменореи. Прежде всего, можно заварить чай из хвоща полевого, спорыша и тысячелистника, манжетки и пустырника – готовят сбор из сухого сырья, взятого в равных частях. Далее на 2 литра крутого кипятка заваривают 4-5 ст. л. сбора и настаивают несколько часов. Принимают до еды, но главное помнить – сбор обладает ярко выраженным мочегонным эффектом.
Помогает снять боль при месячных и настой из душицы – в литре крутого кипятка запаривают столовую ложку сухого сырья и настаивают несколько часов в термосе. Принимают на протяжении дня, разделив весь объем на 4-5 приемов. Также помогает снять боль и отвар из пастушьей сумки – достаточно запарить в стакане кипятка столовую ложку сухого сырья и прокипятить ее на протяжении 3-4 минут на медленном огне. Далее дать остыть и принимать на протяжении дня.
Отвар из девясила – действенный и эффективный народный рецепт. В этом случае в литре кипятка запаривают столовую ложку всего высушенного растения вместе с корнем и дают настояться порядка часа. Разделяют весь объем на 2 приема – он не только снимает боль, но и производит седативный эффект.
Также будет интересно: плюсы и минусы перевязки маточных труб, и каких последствий можно ожидать.
Что такое генитальный герпес и как его определить прочитайте в нашей статье.
О гормональном сбое: https://venerolog-ginekolog.ru/gynecology/diseases/gormonalnyiy-sboy.html.
Аптечные средства уменьшения боли
На сегодняшнем фармацевтическом рынке представлено немало средств, которые помогают локализовать и подавить болевой синдром во время месячных. Но практиковать самолечение не стоит – для устранения менструальной боли препарат должен подбирать исключительно врач. Все препараты врачи условно делят на несколько групп:
Группа нестероидных препаратов
Принимают их перед началом менструации либо в первые дни начала выделений – эффективны и доступны по цене. Среди таких таблеток, допустимых при болезненных месячных принимают следующие:
- Аспирин – постепенно снимает болевой синдром. Его принимают по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки.
- Парацетамол – принимают не более 4 таблеток в день.
- Ибупрофен – максимальная дозировка приема в сутки не должна превышать 5-6 таблеток.
- Пироксикам – врачи прописывают его прием по таблетке не более 3 раз в день.
- Цитрамон – пьют по мере усиления болевого синдрома.
Спазмолитики
Помогают снять спазм и так устранить боль. По скорости своего влияния и снятия болевого синдрома они несколько уступают нестероидной группе медикаментозных составов.
- Папаверин – принимают по 1 таб. не более 3 раз в день. Помогает снять мышечный спазм и расслабить внутренние органы, устраняя тем самым боль.
- Бускопан – показано пить не более 1-2 таблеток до 5 раз в сутки, расслабляя мышцы и снимая спазм, тем самым, справляясь с болевым синдромом.
- Дротаверин принимают по 1-2 таб. не более 5 раз в день. Его состав расширяет сосуды и оказывает за счет этого ярко выраженный, продолжительный обезболивающий эффект.
- Но-шпа – самый распространенный при менструальной боли препарат, отличающийся быстрым положительным действием и отсутствием побочных эффектов. Принимают не более 6 таблеток в сутки.
Препараты, отнесенные к группе анальгетиков
Действуют эффективно, но их эффективность кратковременна.
В эту группу врачи относят препараты – Спазмалгон, Баралгин, Анальгин и другие. Показан прием не более 1 таблетки в сутки – их составы и активные соединения не самым лучшим образом влияют на печень и работу сердца, состояние внутренних органов.
Как лечить болезненные месячные расскажет доктор на видео: